NGŨ CỐC CÓ GÌ MÀ LÀM DA ĐẸP

Ngũ cốc không chỉ là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Với các dưỡng chất phong phú, ngũ cốc có thể giúp cải thiện làn da, tóc và móng tay, mang lại vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách làm đẹp từ ngũ cốc mà bạn có thể thử: 1. Mặt nạ ngũ cốc Mặt nạ yến mạch và mật ong: Nguyên liệu: 2 muỗng canh yến mạch, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh sữa chua. Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên mặt, để trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Công dụng: Yến mạch giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm, sữa chua cung cấp axit lactic làm sáng da. 2. Tẩy tế bào chết từ ngũ cốc Tẩy tế bào chết từ cám gạo: Nguyên liệu: 2 muỗng canh cám gạo, 1 muỗng canh dầu dừa. Cách làm: Trộn đều cám gạo và dầu dừa để tạo thành hỗn hợp. Massage nhẹ nhàng lên da trong 2-3 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Công dụng: Cám gạo giúp loại bỏ tế bào chết, dầu dừa dưỡng ẩm và làm mềm da. 3. Dưỡng tóc bằng ngũ cốc Ủ tóc bằng bột hạt lanh: Nguyên liệu: 2 muỗng canh bột hạt lanh, 1 cốc nước. Cách làm: Đun sôi nước và thêm bột hạt lanh, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Thoa lên tóc và da đầu, ủ trong 30 phút rồi gội sạch. Công dụng: Bột hạt lanh chứa omega-3 và các dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. 4. Dưỡng da toàn thân Sữa tắm từ ngũ cốc: Nguyên liệu: 1/2 cốc bột yến mạch, 1/4 cốc sữa bột, 1/4 cốc bột hạnh nhân. Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu và đựng trong hũ kín. Khi tắm, lấy một ít hỗn hợp hòa với nước ấm để tắm. Công dụng: Hỗn hợp này giúp làm sạch, dưỡng ẩm và làm mềm da toàn thân. 5. Uống ngũ cốc làm đẹp từ bên trong Sinh tố ngũ cốc và trái cây: Nguyên liệu: 1/2 cốc yến mạch, 1 quả chuối, 1 cốc sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh hạt chia. Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu để tạo thành sinh tố. Uống vào buổi sáng để cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho da và tóc. Công dụng: Cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp từ bên trong. 6. Ngũ cốc cho móng tay chắc khỏe Dầu dưỡng móng từ hạt quinoa: Nguyên liệu: 2 muỗng canh dầu hạnh nhân, 1 muỗng canh bột quinoa. Cách làm: Trộn dầu hạnh nhân và bột quinoa, thoa lên móng tay và massage nhẹ nhàng mỗi ngày. Công dụng: Hạt quinoa cung cấp protein và dưỡng chất giúp móng tay chắc khỏe, không bị gãy. Ngũ cốc là nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp. Bạn có thể dễ dàng áp dụng những công thức trên tại nhà để có làn da, mái tóc và móng tay khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. thông tin chi tiết tại đây oceangranola.com.

Người đăng tin: Đinh Văn Hùng.

Tỉnh thành: TP. HCM,.

Lĩnh vực: Ẩm Thực.

Thông tin liên hệ: dinhvanhung6505@gmail.com.

Ghi chú: Nội dung bài viết này thuộc về người đăng tin.

Đăng tin quảng cáo dịch vụ của bạn ở TP. HCM hoàn toàn miễn phí tại đây.

★ĐĂNG TIN MỚI

Không cần tạo tài khoản